☆ 私の体重の変化 ☆ 身長 １６４ｃｍ |
| ４８kg | 高校時 | |
| ４９kg | 短大時 | |
| ５０kg | 社会人 | |
| ５１kg | 結婚前 | |
| ５３kg | 結婚後 | |
| ５４Kg | 妊娠前 | |
| ５８kg | 出産後 | |
| ５６〜７kg 低迷・・・ | 自己流ダイエット開始！！ | |
| 開始時 体重５７kg 体脂肪２７％ 半年後 体重４９kg 体脂肪１９％ に到達♪ |
同じマンションの方が 減量に成功！！ すぐさま直接聞いてみた。 健康食品を使用したと言う。 そして、紹介してもらう。 ハーバーライフと出会う事になる。 そして即開始。 |
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| ５０kg 体脂肪２０％ | １．５年間維持 | |
| ５５kg 体脂肪２４％ | ちょっとサボってしまった。 | |
| ６０Kg | ＳＡＬＹ出産！ | |
| ダイエット再開！ | さてどうなることやら・・・。 | |
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2005.10.21〜 SALYを出産。産後太りを解消すべく ダイエット頑張り中。 またまた日記と記録をつけることにしました。 |
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私もダイエット宣言お待ちしております(笑)。 |
